趁着这股high劲儿，下午去了久违的健身房。当初在淘宝兴致勃勃的买的西瓜红色冬季抓绒运动裤今天才第一次上身，动感单车40分钟之后，继续心情大好。这么想来，上个月各种烦躁频发的原因，是因为么有去健身啊~

在这段懒得更新博客的日子里，我迷上了香水，算是拓展了一个新的消费方向，因为已经很久么有对衣服鞋子之类的感兴趣了。学生年代一直觉得喷香水很风尘，虽然人家送的香水味道自己很喜欢，也懒得喷。后来发现香水是有保质期的，就慢慢提醒自己喷了起来。As days go by 渐渐觉得香水会让自己心情好，尤其在小黑还没到手的晦暗日子里，每天起床想到自己今天又要碌碌无为，对，的确是碌碌且无为，就会郁闷，也就靠那一点香氛来给自己cheer up。说起来还是没用，要靠外在的力量来调节自己的心情。

P.S. 乌龙事件。早在买冰箱之前就买了一大堆冰箱贴，包括轻松熊、在丽江旅游时买的东巴文、还有Uncle从瑞典带来的纪念品，后来发现买到的心仪冰箱正面吸不上磁铁……

本来看中的是人家的舞蹈课内容很丰富，瑜伽拉丁爵士民族，也有动感单车和专门的腹肌训练，感觉很全面的样子……后来，跟着上了一次民族舞，我的自信心就完全崩溃了，不知道是不是因为这里少数民族多的原因，那些女孩子们跳的傣族舞实在是太好了，感觉都不像是在学，都可以直接上台表演了。而那么零星的两三个大妈，居然也跳得分外妖娆，别有一番风情。而我这种人，协调性本来就一般般，再加上僵硬的四肢，怎么摆都不好看，于是基本放弃了舞蹈课，投身跑步机。

但是我却在跑步机上找到了乐趣，其实都是在快走，每次上去之后把时速调到6Km/h，然后走4.3km。选的这个距离是迷你马拉松的长度，感觉足够出汗却又不会累到趴下。喜欢这种大脑完全放空的感觉，让跑步机替我保持匀速，似乎什么都不用做，只要昂首挺胸迈开步子走就好。刚开始还觉得自己应该更刻苦好学一点，耳朵里的mp3放着Tony Blair自传之类的电子书练练E文听力，无奈他声音太sexy让我容易走神（从跑步机上跌下来那次就是这样……），后来就干脆老老实实听歌了。目前觉得最适合跑步机上的歌手就是Katy Perry和黄耀明了，我以前怎么没觉得Katy Perry这么好听呢？【萌萌你说这是喂神马呢?】这时我才觉得有一个iPad就好了，放在跑步机前面，正好我每次45分钟左右的时间可以看一集CSI之类的（以后有车了还可以当导航，嗯，就这俩用处）。

说起来似乎只是花了800办了年卡而已，但是一旦决心要把运动变成每天的必修课，各种消费都跟上了，春夏秋冬从头到脚从里到外的运动服装备啊，估计全部弄下来七七八八也得将近1k了。而且万一忘记带水，免不了又是一瓶脉动。现在很庆幸健身房楼下是一个户部巷，让我将就晚饭的时候可以吃豆皮/糊汤粉/热干面+绿豆汤这种貌似热量不那么高的组合，要不然我肯定直接出门右转进麦当当了……

这次的游戏思路起了变化，以前玩fm都选豪门转买大牌，然后进一步塑造超级球星。这次既然选了个准强队，就决定rotation到底，努力不让任何人产生骄傲自满的情绪，大家要在场上场下和谐共处，更衣室里基情四射！目前看来，我做到啦！于是一下子就续约成为世界上薪水最高的football manager，nice!

If we can save/reload our own real life, will it be better or worse?

昨晚看球到两三点，两场英超两场德甲交错着，印象最深的不是进球和红牌，而是勒沃库森vs多特蒙德时，一次冲撞中，一个人的脚就冲着别人裆下就去了，裁判只给了黄牌而已，解说员段郎和陶伟开始还疑惑以为是假摔，后来看了慢镜头重播俩人都无语了一下下，估计正在隐隐蛋疼。然后段暄说，该给红牌，但是继续说给红牌的理由，又嘴里挣扎了起来，我都可以隔着电波感受到，他想说“断子绝孙”，又吞回去了，然后又想说“废了”，（我似乎觉得F的音都隐隐飘了出来……）又吞回去了，最后变成了“造成重伤”……感慨一下，在ccav，哪怕是体育台，说话也要这么谨小慎微啊！而地方台的解说员就自由多了，BTV都可以直接说出“切尔西的中场有点hold不住啊……”这种时髦用语了~

刚起床，看到田径世锦赛上南非刀锋战士跑步，因为曾在鸟巢看残奥的时候近距离围观过，所以对他颇有感情。看着他在预赛中轻松的从第八道后半程超越，进入下一轮，我就感慨机器人统治地球的时候不远了。

本来以为这样的跑步者就跟波兰那个独臂乒乓球美女Natalie一样，应该是获得其健全选手无条件尊敬的。听了解说介绍才知道，很多选手和体育官员觉得他是占了器械的便宜（那个“猎豹”钢腿似乎弹性超群），应该被禁止参加健全人的比赛。我颇为为他不平，至于这么小家子气么？而且已经为了其他人的安全把他永远放在第八道了。还是雪梨说得好:“其实有些想恶意地问普通运动员，既然觉得那样有优势，那么肯不肯用自己的双腿来交换那优势呢?”

也许可以跟当年的鲨鱼皮游泳衣一样，弄出“猎豹”短跑鞋来也未可知~

自从开始看电视以后，习惯性只停在三个频道：2、5、13……【ccav你赢了】2和13基本上只看固定时间的新闻，其他时候就长期idle在5，这是小时候在爷爷家长大而耳濡目染的习惯。因为爷爷是教篮球的，这一点很多人都不相信因为我这“小巧”的身材很难联想到篮球的DNA……发现我自从大学告别电视以后就久违了的这个世界，居然还是这么吸引人！

首先是周六上午无心的看了一场环法公路赛的直播，太有爱了！车迷是真的零距离的站在霹雳牛死比利牛斯（Pyrenees）山道两边，直接摇旗呐喊助威，经常会很有参与感地穿得花花绿绿，有一个胖胖的大叔把自己打扮成了那种黑红两色的devil，还戴着长了两个角的帽子拿着三叉戟（？），看到领头的自行车快要过来了就直接在他前面的道路上狂奔一阵子，吸引够了眼球（自然还有照相机和摄像机）就立刻闪到一边让路给运动员，有爱死了。而且本来领头的法国人在最后冲刺阶段被某个冲刺王型的意大利人超过之后，两面的观众依然很high的在欢呼啊加油啊，一点没有因为自己本土选手得第二而失落，有爱死了。我果然还是爱欧洲的……

亚洲，上海那个月亮湾体育场很有趣的样子，周末看了两天跳水女子双人，还是很有乐趣的，尤其韩老师配上李娜胡佳一起解说，这三个人聊得真欢。胡佳肿摸发福了捏？韩老师自从发明了用高考来对运动员水平打比方之后就乐此不疲，恨不得每对儿跳完了都要说一下人家是三本还是大专……李娜现在女大十八变啊（貌似她跟我年龄差不多），忽然就美了起来（貌似最近叫李娜的我都很喜欢）。另外的感想是：这个项目……其他国家……都是怎么……有勇气……支撑下来的???!!! 我开始一直在疑惑这个问题，差距太大了，悬念接近于零。后来听着李娜说的时候才知道，原来人家都是正经大学生，业余爱好玩跳水的，双人这种项目也就要比赛了才提前一个月配合一下，就这样来跟中国队比synchronization，我都觉得咱们胜之不武了。（难怪还有欧洲选手有小肚子，而且小肚子选手还进决赛了！）其他很多项目也都是这样，划艇（非死不可电影里那一对很帅的贵族twins）、马术（我记得某个外国大叔跟我说过他隔壁住着的就是奥运马术冠军，人家主业是儿科医生）、滑雪、击剑、帆板……人家都是有一个受教育获得能力的职业来谋生，然后把自己的业余爱好发挥到极致。再想想最近爆出来的那些落魄的前冠军们，真是唏嘘。小夏那天说的对，咱们的很多东西早就背离了运动精神本身了，其实大力士大赛或者背着老婆向前冲大赛才更有运动的意义吧。

美洲杯阿根廷点球输了，（随后巴西也跟着点球输了，）现在的阿根廷完全是一窝小帅哥啊，比世界杯帅了很多，喂神马呢？明明多数人都是一样的啊，难道是发育了五官长开了？梅西这个短发真是看着清爽多了啊~Kun也是愈发养眼了~传统小白脸加戈就不用说了，老萨内蒂还是那么销魂（一度让我强烈后悔没有早早买票去鸟巢看意大利超级杯的米兰德比）……然后女足世界杯，日本居然击败米国夺冠了！两度落后两度扳平，然后点球胜出！这真是威武啊！伟大啊！这才是永不言败的体育精神啊！我发现我对这个民族的兴趣与日俱增（都是推理小说惹的祸么？），又很后悔研二选了日语课却终究没有坚持下来了，要不然也许有一天我也可以看原版的日语小说，或者至少在看《全能住宅改造王》的时候会更真切的体会到里面对话的感觉呢……

The best knows what he/she wants and devotes into it.
The best is an ambitious fair player.
The best works hard to achieve what they want, no matter where he/she is from, who he/she stands for, whether he/she is talented or not, pressured or not.
The best has charming personality, aggressive or friendly, modest or cocky.
The best never give up.

I’m so proud of 李娜~

这是我随便搜Gourcuff发现的图，简直是Ginola以后法国最帅球员啊，以后重点关注一下~

喂神马会搜Gourcuff捏？因为我最近在玩fm2010，说最近其实也就是两三天，然后就一发不可收拾沉溺不可自拔鸟……
就用两天的时间玩了一个半赛季，把一支准强调整成了五冠王~那游戏昨天还说我是轻微沉溺的，今天就升级了。

~~~~~~~~~~~~贴完了腐图我又想到了夕爷~~~~~~~~~~~~~~

不过玩到现在基本也没什么追求了，像林夕说他写给陈奕迅的那首《然后怎样》里的：走过一个天堂，少一个方向。再没冠军可以拿了，阿奎罗到手后也在没有我想买的球员了，只要我花足够的时间我可以赢下任何比赛买到任何人，于是这游戏开始没意思了……准备收手

不过跟高中时玩过的03比，新版本很多小地方还是很有意思的，比如记者招待会上的这个问题，像是炒绯闻的，哈哈~
What’s your relationship with Beckham?

~~~~~~~~~~~~~~ 一句话软文强力插入 ~~~~~~~~~~~~~~

差点忘记了，因为萌布玩死皮赖脸的哭天抢地的求让我把他的网站加到link里，我一时心软想到他毕竟送了我一个灰灰尼玛就加了，喜欢网上购物的童鞋可以象征性的点击一下这个mengtoy.com

~~~~~~~~~~~~~~~继续说fm的事情~~~~~~~~~~~~~~~~

其实最辉煌的不是夺冠，而是某一轮联赛之后的本周最佳阵容被我的Viola的11个占据了，这可是S/L大法或核武都无法制造出来的场面啊！严重怀疑是bug……

~~~~~~~~~~~~ 柏邦妮我对不起你again ~~~~~~~~~~~~~

其实这些天还有好多事情可以写呀，比如Uncle送了我一个咖灰机；比如我连续n天自己动手丰衣足食的解决温饱问题；比如邻居养了一只老大的苏格兰牧羊犬超级有爱；比如我回帝都的火车票买好了假期要结束鸟……好吧，我承认我很懒

我刚开始看球的时候就是那届据说史上最有希望的国奥队
当时就眼睁睁的看着李东国李云在这些人延续着那“逢韩不胜”的日子
不知不觉这个数字又增加了十来年……
曲波杜威从小将变成了老将
而其他的那些球员多半都比我还年轻
我真的没想到在我还没有对足球完全失去兴趣的时候可以看到这一天
（本来想说“有生之年”的，后来觉得那也太夸张了）
于是, 我无比遗憾昨天没看直播
说实话我连东亚四强赛正在打都不知道
至于这场球的结果,比我happy得多的人多得是,嘲笑我们这些happy人的愤青也不少
anyway,
1)我相信棒子不可能打假球,尤其是世界杯当头,不会有人拿自己的主力位置开玩笑
2)中国队赢了,而且不是骗点球的1-0,是3-0
3)那第三个球进的真的是如黄某人所说的巴萨附体啊~邓卓翔是武汉人,我真自豪!

@Thruth 在推上说今天是2月2日星期二，是今年最2的一天。于是我想起了张德培和我所留恋的那个网球时代…… 后来发现我记错了，张德培的生日是1972年2月22日，当年我第一次发现他的生日的时候特意用万年历去确认了一下，那天果然是星期二，油然而生一种宿命感，他注定世界排名最高也只是老二。

记得有一次看球，阿加西vs桑普拉斯。桑普拉斯打了一个很难的角度，阿加西惊险地接了回来，界内。桑普拉斯看都不看一眼，在观众为阿加西的掌声中走向下一个发球点，连续两个Ace球拿下发球局。当时解说员A说了一句：看都不看，真是桑天王的作风。B接着说：这要是张德培肯定就去追了。不过桑普拉斯有时候大牌得有点过分，某次法网打到2:2之后他跑去问裁判最后一盘是抢七还是长盘决胜，被观众嘘死。

物是人非。桑普拉斯现在基本就在低调地当奶爸，而阿加西和格拉芙还常常高调亮相代言手表家具之类的各种商品。感谢这些有眼光的广告商，让我还可以在各种场合看到他俩。btw，我太喜欢他俩代言浪琴的这一系列照片了!

网球方面，我绝对是个凑热闹的伪球迷，当美国四大天王的时代结束以后我基本就不看了。也不知道当年怎么花痴了这么一个毛茸茸的桑桑（嗯，当年我是给他起了这么肉麻的昵称的），表面理由是我喜欢发球上网这种攻击性打发，但是深层原因也许因为阿加西是秃顶而我一向就不忍心看秃顶的男人？（结果现在桑普拉斯脱发脱得我心痛啊 T__T）当年我还跟闺蜜Uncle 一起戏称阿加西走路的方法叫婆婆步，每次桑阿大战的时候我俩都各占一方，密切关注，谁输了都得扼腕叹息一下。曾经有漫长的年代两个女子世界第一长期的并列着，曾经有肌肉派的达文波特和用脑子的辛吉斯充作为新生力量，曾经的网坛美女只有一个，是不会打球的库尔尼科娃，当年男人们都在幻想着她的姿色加上塞莱斯的咆哮，于是我们就迎来了莎拉波娃。其实新一批“娃”上市的时候，我已经基本不看网球了……

又怀旧了，真是老了。

昨天手机坏了，就这么无征兆的坏了，用了4年的Nokia 3220，终于寿终正寝了…… 本来想随便弄哪个朋友的备用机撑到明年四月表姐回国给我带BB来，但是想着这么也不方便，生怕把别人的机器给摔了划了之类的。转念一想我妈的Nokia 也用了两三年了，而且她那个屏幕太小，键盘也小，眼睛不好了看上去挺吃力的。于是干脆直接网上下单按照“一切为了适合我妈”的标准，买了一个山寨机中的战斗机! 估计明天后天到货吧, 我……居然忍不住开始期待了

昨天下午去未名湖滑冰了，跟lab的同门们一起。我再次觉得自己老了，居然都非常怕摔跤，于是远不如去年滑的顺畅（嗯，滑冰是我这两年一年一度的行为）。不行，我今年一定得再去滑几次！虽说作为一个长江边上长大的人，会游泳就够了，不会滑冰也不丢人。但是如果真能学会滑冰的话，也不枉我在帝都生活了这些年，日后回家了就可以各种吹嘘：“我是会滑冰刀的耶~”

昨天晚上做了个梦，其实应该是今天早上.梦见我生了4个孩子，历程很漫长很痛苦，不是在医院产房的那种，而是在跑10公里越野似的，隐约记得第二个和第三个是从一个两三米高的地方跳下去，就生出来了……醒来之后发现是梦，非常不爽，原来这分娩之苦还在遥远的地方等着我。醒来后还一直觉得隐约胃疼，又想起了论文……估计这就是梦到生孩子的原因吧: 肚子疼+学术的纠结，也许还有PMS吧~

原定8点半到苹果园地铁站集合，我计算失误，六点半起七点出门结果八点刚过就到了……Oioi倒是不久之后就到了，Steen两口子和P大快九点才到，我真后悔自己没多睡半个小时。

又坐了几站公交车到雍王府，开始徒步从八大处一直到香山脚下的碧云寺，一共大约20公里，据说拉练强度级别1.5。开始是很陡的山路，八大处的小山顶吹风的感觉还不错。

一路n多装备齐全的hikers，由于人多，让我对这次徒步有些失望。本以为可以远离尘嚣，结论却是在北京根本就找不到远离尘嚣的地方。另外，京郊的山还是比较无聊，一路也就是菊花和喇叭花，唯一听到的鸟叫是乌鸦，偶尔的惊喜是某些奇怪的虫子和很迷你的爬行动物，跟新疆或者南方都没法比啊……

从八大处通往香山的路变成平坦的阳光大道，我们在某个小水库旁边吃了丰盛的午餐(click to see the pic)然后Uno了一阵子，我几乎赢了，难得。午餐的最大亮点是P大自己烤的蛋糕(click to see the pic)。然后是山路和平路夹杂，最后沿着很陡的盘山公路下山。最后我和表妹和P大均表示累瘫了……

呃……分明觉得今天玩的还蛮丰富的，为什么写出来的流水账如此单薄?

今日插曲：早上上山后不久，至歧路，应该往北走，一时不知道左右那条路是北，P大掏出爱疯看指南针，我指着太阳说：难道那边不是东么？

不过想想也就是因为在甲组没有压力，所以我今天完全没有发力，一路微笑的轻松过来，还不忘给亲友团献上飞吻；要是在乙组看到自己有拿名次的希望肯定会拼命狂奔，然后今天吃不下饭明天下不了床……

最近跟n个人聊天才知道，居然从小到大没参加过运动会的也大有人在，这么看来，我的人生这方面还颇为完整，算是对得起身上遗传那点爷爷的体育教授的基因……回顾一下光辉历史（多数情况下都是因为实在没有女生报名而我作为班干部必须起带头作用而参加的~）：

小学五六年级两次400m+800m，貌似400m拿过一次第六?800m两次都是第四……

初中印象最深的是有一次报了标枪和铁饼，而且是在场女生中为数不多可以让标枪扎到地里去的，hia hia hia~ 铁饼貌似也拿到了第八来着……

高中似乎就比较无关了，隐约记得跑过一次200m?

然后小学初中高中的所有团体接力应该全部都参加了……貌似都是因为女生少而不得不上的。好像还跑过400m*4和替别人跑过100m*4的接力。汗 -_-||b 怎么我还有不少替别人跑的经历~

大学开始不当班干部了没有什么责任义务了，不过还好有集体太极拳填补了这个空白。以前我也以为这是我们学校每个人都干过的，后来才知道我的同门居然连这个都没参加过（当年他们班男生太多），同情啊！我怀疑他这辈子都不会参加运动会了~

恩，运动了很happy~ 想当年女足很红的时候刘爱玲还代言了某个我不记得的牌子的鞋，广告词就是：我运动，我健康！哦耶~明年再来玩~

今天的第一个困难是五点起床，幸好有室友mm一起，若是我自己一个人 没准就睡过去了。五点半到南门上车、吃早饭、出发。跑协的志愿者们一直都在关照，组织的很不错。

可是这组织一到天安门就消失了，下车后半天找不到运动员入口，到处都不让走，哪怕我们戴着号码簿，还有人和穿军装的争执起来，说“那边的保安让我们往这边走”，我寻思：这可不是保安，都是平时骂保安骂习惯了。终于当了两回暴民——在广场巡警的眼皮子底下翻栏杆，他们还说着：你再敢动就把你抓起来！但我们还是“逃过”了安检进入了准备区……

准备区简直就是个露天大party，热身音乐很动感，还有小美女站在台子上领着大家跳，只是她穿的可多了，而我们都是短袖，冻得发抖。人群真是五颜六色，各单位组织的长跑队，一看就是和我们一样重在参与的，不少外地来的长跑队倒是都煞有介事，而且号码牌都是红色的，跑全程的牛人们，诸多老大爷老太太置身其中。老外也有不少，不愧是“国际马拉松”，德国、意大利、法国、加拿大etc，使等待区充满了各种拥挤。

我和佳亦早就找不到组织了，快开跑之前不久被赶到了10km的起跑点，一不留神就被一群T大小男生包围，（T大军团规模那么庞大，想不误入也难）一群无比生涩的小男生啊，一看就是大一的，他们看到红袖章知道我俩是P大的（那袖标真是丑，感觉跟城管似的）一个dd就很有热情的问:你哪个专业的？我还在纳闷ing他就接着问：你也是大一的么？我就响亮的回答：我研二的。于是发问的dd被雷到，众人哗然，哈哈哈哈……

不久后终于开始了（其实这是我们已经到达广场一个半小时了），起跑那个happy啊，所有人看着CCAV的镜头狂招手……其实最初都是在走，因为大部队移动缓慢，于是还没跑几步1km的标志飞快就出现了，2km的时候还没啥感觉，似乎比平时的5圈轻松。3km的时候开始渴，一路寻思着水站在哪里，不久后mini马拉松的终点处出现了，我一时觉得自己没报上mini也算是幸运，那个距离貌似才刚刚活动开来就到了。5km时终于有水了，灌了两口农夫山泉，然后就拿着瓶子往头上倒，当时也懒得想白T湿了以后会不会太透的问题，只觉得脸的温度终于下降到正常了。6km的时候开始有点不想跑了，便偶尔走几步。其实走的时候感觉腿跟灌铅了一样，而跑的时候只是呼吸的累，腿脚都没感觉。7-8km的时候有点小极限的感觉，总想着就差这么点了，走也走到了。谁知道路一转弯，前面忽然人多了起来，我寻思着终点应该没这么近啊，谁知道还差10m时我确定这就是终点……这也设计的太不醒目了，早知道的话最后400m我都冲过来了，肯定还能快几秒。

一路上有各种拉拉队，有些有组织的，更多的是民间的出来看热闹的。一大叔举着相机拍，我就冲着他咧嘴笑，他冲我来一句：别光傻笑，好好跑！-_-||b 还经过了一个n多路人围观的十字路口，有小孩看到我俩的袖标了，冲着我们喊：P大加油！我极囧的挥挥手，然后想自己跑的这么慢，真丢人……还有一个GG路过我的时候，问：P大的吗？我说：是。他说：我01物理的，现在毕业了。我说：我07的（故意没说自己是硕士，哈哈）。他接着问：这次来了多少人？我说7辆车。他说：规模真不小。然后鼓励了我几句，冲到前面去了。当我在10km终点处看到清华的车都排到57号时，我便很汗这师兄说的话。虽说组织人丁不兴旺，但是一路上偶尔也有从身边跑过的人，简单的喊一句北大加油，还是很鼓励的！跑步的人也是各种各样，老头老太太就不提了，都很牛。还有妈妈带着儿子跑的，那种六七岁的小萝卜头能跑完迷你也真不容易。情侣档的不少，据说还有男的把女的背起来跑的，可惜我没有目击到。各个公司的也都很有趣，李宁和国航之类出发时声势很浩大，但跑着跑着也就不知道哪儿去了。倒是佳能和swatch的员工都自己戴着搞笑的帽子，天使翅膀之类的，让人过目不忘，只是我估计他们都很热。

跑完了回来昭告天下，先去看看还穿着睡衣的XJ，嚣张的说：你看你还没起床我都跑完一万米了，以后我视你如草芥。然后跟n多人发短信说我活蹦乱跳的回来了，老妈回：女儿真棒！妈妈爱你！（我都不知道她啥时候会输入标点符号的，还来这么肉麻的话）；师傅：坐车了吧？丁：跑了几个小时？etc.

此时此刻在强烈的自我膨胀和得瑟之余，我由衷的感叹一下：跑步是个好东西，马拉松真的不容易，向跑了半程的人表示仰慕，向全程的人致敬！但愿有一天，我也可以到达那里。

于是乎,晚上终于开始练习了。9点一刻到五四参加跑协的例跑，准备活动后follow慢速组（3min一圈）。刚跑几步就岔气了，100m后开始出汗，坚持了一圈以后觉得还ok，领跑的dd是标准的匀速，所以倒是也没有很累。三四圈之后腿基本没啥不适，就是一直觉得呼吸比较吃力，看来我果然应该加强心肺功能的锻炼。5圈下来后，其实觉得还能跑，但是想到要洗澡，就急流勇退了。谁知道我一走着离开大部队以后旁边的一个mm也跟着quit了，搞得我还有点小guilty

然后慢慢提着书包走回来，不错，还有足够的力气洗澡，热水流过汗呼呼的皮肤时的感觉暴爽。比起当年跑800舒服多了，不会咳嗽也没有想吐，跟12min跑的痛苦更是没法比，唯一奇怪的反应是此时此刻我在流鼻涕，why…

今天觉得每天这个时间跑5圈比较容易坚持而且不会影响我干别的事情，比较现实。恩，贵在坚持！加油~ (写这么“腻志”的话，女王肯定又要bs我了…-_-||b)

在昏昏欲睡的度过了法国vs罗马尼亚之后终于忍无可忍,按照bbs上的方法调出了新疆卫视看黄健翔和李承鹏的解说版.我如此怕麻烦的一个人,居然被逼得折腾到这个份上,可见央5现在的那批人是多么让人忍无可忍…很高兴第二场比赛如此精彩,而且没有被央五的解说毁掉(也许被毁了,但是我不知道了,哈哈)

听黄健翔是一种习惯,从我第一次真正看球的时候开始,一路都是听着他解说过来的.虽然我至今也无法原谅他在上届世界杯的发疯,以及他对某几个我没有爱的球队的偏爱(意大利,巴西.and so on),以及他每次管我的阿根廷dd们叫”小个子球员”.但是跟白痴的段某刘某比起来,我还是愿意听他神侃…搞笑的是昨天李承鹏说意大利队员时说:”你的格罗索”,而换人时bbs上也是一片”黄健翔的格罗索上了”.可惜黄健翔没有继续自嘲几句…

是我开始变理性了么?我开始可以讨厌一个人的生活态度(实在受不了地铁里他和徐静蕾的那个装嫩的古装广告,以及在博客上写”黄瓜”之类的)而接受他的专业知识了.真的,我长大了…

anyway,意大利被屠我是在太爽了.今晚的西班牙本来也不准备看的,后来听说现任西班牙主教练无比跩的弃用劳尔,让我又对这个球队有兴趣了(我发现我一向对欧洲任何国家被称为”金童”的人没好感),考虑看一场好了,明天还要K歌呢,该倒回北京时间了…